Eine kurze Erinnerung an die Vorteile von Fitness

Eine kurze Erinnerung an die Vorteile von Fitness

Ich schreibe heute kurz über Fitness, weil ich gerade einen Sport- und Ernährungsplan für die nächsten Wochen aufgestellt habe. Und mir dabei dachte, dass der Eine oder die Andere zum Sommerbeginn vielleicht noch einen kurzen Anschubser für das Nachdenken über Sport und Fitness vertragen könnte.

Ich habe den Artikel bewusst kurz und allgemein gehalten, weil vieles zu diesem Thema wohlbekannt ist und der Artikel Dich in aller Kürze nur noch mal daran erinnern möchte, wie wichtig Fitness für Dein körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht ist. Wenn Du mehr darüber lesen willst, so findest Du am Ende des Artikels Verweise auf weiterführende Informationen.

Der 24h-Lifestyle

Weniger Zeit als notwendig oder wünschenswert?

Hast Du:

  • für Deine Familie nicht genug Zeit?
  • viele tolle Geschäftsideen, kannst sie aber aus Zeitmangel nicht umsetzen?
  • den Wunsch, viel öfter und länger Deinem Hobby zu frönen als es Dir zur Zeit möglich ist?
  • vor, die Welt zu umrunden mit einem Segelboot, auf dem Motorrad oder auf dem Fahrrad und das ist kurzer Zeit?
  • den Plan, ein cooles Startup zu gründen und selbst zu finanzieren, indem Du parallel dazu noch in einem klassischen Job arbeitest?

Mit vielen dieser oder ähnlicher Wünsche bist Du nicht alleine.