Entspannung durch Atemübungen

Die Atmung ist neben dem Herzschlag einer der wichtigsten Grundrhythmen Deines Körpers. Viele Entspannungstechniken laufen über die Veränderung Deines Atems durch Atemübungen. Atemübungen helfen Dir, in einen ruhigen und entspannten Zustand zu gehen.

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Viele Entspannungstechniken laufen über die Veränderung Deines Atems durch Atemübungen.
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Dein NLPete

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