Mehrphasenschlaf

Mehrphasenschlaf ist eine neue Art zu schlafen. Anstatt wie normalerweise nur einmal pro Tag in einem langen Stück zu schlafen, schläft der Mehrphasenschläfer mehrmals pro Tag, dafür aber jeweils deutlich kürzer und spart dadurch je nach gewähltem Schlafsystem pro 24h-Periode mehrere Stunden Schlaf ein.

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